top of page

Coach Rocco

In diesem Beitrag möchte ich euch gerne Rocco vorstellen, eine Persönlichkeit, die vor über 20 Jahren in mein Leben trat, als wir beide eigentlich eine sorgenfreie Jugendzeit genießen hätten sollen. Jedoch war das Schicksal weniger nachsichtig mit uns und wir wurden mit extremen Lebenskrisen konfrontiert – schmerzhaften Verlusten, psychischer und physischer Gewalt sowie Aufenthalten in Heimen, um nur einige davon zu nennen. Früh mussten wir lernen, auf eigenen Füßen zu stehen und für uns selbst zu sorgen. Während Gleichaltrige ihre Jugendzeit unbeschwert und voller Unterstützung verbrachten, jonglierten wir mit unseren Monatsausgaben.

Unsere Wege führten uns in unterschiedliche Richtungen, doch wir verfolgten beide hartnäckig unsere Ziele. Rocco und ich absolvierten mit großem Fleiß und Schweiß mehrere Ausbildungen und beobachteten die Erfolge des jeweils anderen mit Stolz. In einer sehr schwierigen Phase meines Lebens – während einer Chemotherapie suchte ich verzweifelt nach alternativen Ansätzen. Zu dieser Zeit wandte ich mich an Rocco, der mir half, meine Ernährung umzustellen. Dank seines individuell auf mich zugeschnittenen Konzepts verbesserten sich meine Blutwerte, und mein Gesamtzustand erlebte eine positive Veränderung.

Auch nach meinen Kindsverlusten und den darauffolgenden Operationen half Rocco mir mit gezieltem Training, meine mehrfach durchtrennte Bauchmuskulatur zu stärken und die Schmerzen meiner physischen und psychischen Narben zu lindern. Unser Angebot beim Wandelstern reicht über die Unterstützung und Begleitung bei Kindesverlust hinaus. Es richtet sich auch zB an Frauen, die Ängste, Schwierigkeiten oder Ernährungsumstellungen während der Schwangerschaft oder eine anspruchsvolle Zeit nach der Geburt im Wochenbett erleben. Viele Mütter empfinden auch Unsicherheiten in Bezug auf ihren Körper nach der Geburt. In Rocco habe nicht nur ich, sondern auch viele andere einen Coach und Motivator gefunden, der individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht. Er gibt uns nicht nur die notwendige Zeit – sondern manchmal auch den nötigen Anstoß –, um sich wieder rundum wohlzufühlen.

Für mich war es stets von Bedeutung, meine Ziele aus eigener Motivation heraus zu erreichen, begleitet von einem Profi und ohne aufdringliche Medikamente oder Diätpillen. Mit Rocco, dem ich uneingeschränkt vertraue, konnte ich dieses Ziel mehrfach erreichen. Aufgrund meiner eigenen gesundheitlichen Belastungen und Herausforderungen empfahl mir Rocco vor einigen Monaten, die ketogene Ernährung auszuprobieren. Auch hierbei steht er mir während der Wochen im Jahr, in denen ich mich darauf einlasse, immer zur Seite. Besonders in der anfänglichen Phase, da ich einst ein regelrechter Zuckerjunkie war (um es gelinde auszudrücken), stellt er sich dieser Herausforderung geduldig.

Rocco ist auch für viele Väter von Sternenkindern, die im Sport ihren Ausgleich suchen, ein wichtiger Ansprechpartner. Väter trauern auf ihre eigene Art und Weise, und aus unserer Erfahrung heraus hat sich gezeigt, dass gemeinsames Auspowern in Kombination mit mentalem Training vielen von ihnen auf ihrem Trauerweg eine bedeutende Stütze war.

Danke lieber Rocco für deine Hilfe, für dein wertvolles Tun für so viele und für deine Unterstützung. Ich bin froh, dass wir uns in so einem schwierigen Lebensabschnitt kennen gelernt haben und ich bin stolz auf das, was wir trotz all der Schwere, welche uns in so manchen Lebensabschnitten begleitet hat, geschafft und erreicht haben!

INFOBOX:

Rocco Montana Diplomierter Gesundheits- & Bewegungscoach Diplomierter Sport Mentaltrainer Diplomierter Ernährungspädagoge Zertifizierter BJJ-Trainer uvm.

· FITNESS-MENTORING

· TRAININGSPLANUNG

· ERNÄHRUNGSCOACHING

· PERSONALTRAINING

· SELBSTVERTEIDIGUNG

· KAMPFSPORTTRAINING

· MENTALTRAINING

· BODYWORK GRUPPENKURSE

· KINDERTRAINING

· LIFESTYLECOACHING

· MOTIVATOR & SPORT ANIMATEUR

· SEMINARE & VORTRÄGE

· BIOIMPEDANZMESSUNG

· OMEGA 3 BLUTTESTS



274 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen
bottom of page