Vortrag "Umgang mit Angst und Panikattacken im Alltag"

Dieser Vortrag richtet sich an Betroffene und ihre Angehörigen die durch traumatische Erfahrungen in ihrem Leben wie zB Kindsverlust, Trennung, Todesfall, Unfall mit Angst oder Panikerkrankungen leben. 

Der interaktive Workshop wird sich jedoch nicht um die Gründe der Entstehung von Angst und Panik drehen sondern viel mehr um die Möglichkeiten mit denen es gelingen kann mit diesen Thematiken zu leben. Hier geht es vorranging um die Hilfe zur Selbsthilfe. Gerade durch die Pandemie nahmen Angsterkrankung rapide zu. Psychiatrien und Ambulanzen für Psychotherapien sind übervoll und für Betroffene bedeutet dies oftmals sehr lange Wartezeiten. 

Ihr lernt wertvolle Methoden, die euch im Alltag stärken und neue Sichtweisen oder Wege aufzeigen können.

Vortragende:

Dr. Sabine Kuchling

Tatjana Lukic